fbpx

Målsettingsworkshop

På denne workshopen inngår privat veiledning. Du får det siste innen moderne adferdsøkonomi. I tillegg får du en spennende forelesning av Stein Kvalheim.

Varighet: 3 timer. Maksimalt 10 deltakere for å kunne gi deg og hver enkelt personlig veiledning. 

Vi går gjennom hvor kraftig underbevisstheten påvirker din adferd, hvordan du kan kontrollere og motivere den indre kraften som trekker deg i feil retning, og hvordan du viser underbevisstheten veien videre slik at du trekker den i riktig retning. 

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Undervisningstid: Oppmøte 18.30 
Dato: Kommer! 
Varighet: 3 timer
Pris: 2.500,- som inkluderer forelesning, kort personlig veiledning av Stein Kvalheim, workshop, og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.
 

KLIKK HER for påmelding 

Hvorfor delta på en målsettingsworkshop?

Vi går gjennom praktiske visualiseringsøvelser som ifølge deltakerne er en ren aha-opplevelse. Vi går også i dypet av målsettingsmodellen «S-T-E-I-N» – mer om den får du vite på workshopen. 

Du får også med deg Stein Kvalheims bok, en samlet kilde av kunnskap fra mange års erfaring med mental trening og dypt innsyn i menneskets atferd. 

Hvem passer workshopen for?

Målsettingsworkshopen er nyttig både for deg som ønsker å komme i gang med trening, som vil jobbe mer effektivt i hverdagen, eller for deg som er leder og vil motivere dine ansatte.

Dette vil du lære

  • Hva vil du?
  • Har du mål som gjør at du lykkes? 
  • Vet du hvordan gjør du det i praksis?
  • Hva må du endre nå, og hva må du endre underveis?

Tilbakemeldinger fra tidligere målsettingsworkshoper

«Svært få endringer kommer fra deg selv – noe(n) utenfra må være med. Målsettingskurset får deg til å sette det ene benet foran det andre. Du setter i gang en endringsprosess.»

– Svein Grande, Manifesto.no

«Målsettingsworkshopen hos Stein Kvalheim var et vendepunkt for meg. Workshopen hjalp meg å sette agenda og mål – og det fungerer!»

– Mari-Anne Robberstad, Scenorama.no

«Jeg sto i en situasjon der jeg hadde mange muligheter og var usikker på veivalget framover. Workshopen ga meg ny innsikt og forståelse, og en helt konkret øvelse som gjorde at jeg fikk klarhet i hva jeg måtte velge og hvordan jeg måtte jobbe for å nå det målet jeg satte meg. Denne beslutningen har ført til at jeg nå har oppnådd det jeg ønsket.»

– Stein Garnes, makeITwork AS

«Jeg anbefaler dette kurset til alle som vil prioritere hva som er viktigst akkurat nå. Vi rekker jo sjelden å gjøre alt like bra til enhver tid. Hodet mitt var fullt av alt for mange ‘fokusområder’ samtidig. Etter kurset er det lettere å prioritere og velge riktig 🙂 »

– Lill Lindahl, Duvi AS

Skap resultater – et kurs for ledere

Har du medarbeidere som har et stort potensial? 

Invester i bedriften din, og øk fremtidig inntjening ved å gjøre dine ansatte dyktigere.

Dette vil du lære

Hvordan du kan utvikle og inspirere dine medarbeidere til bedre resultater!

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Dato: Kommer!
Undervisningstid: 18.30–21
Varighet: 3 timer
Pris: 3.650,- som inkluderer forelesning, personlig coaching med Stein Kvalheim, workshop, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim
Neste kurs: September 2020

 

KLIKK HER for påmelding/forespørsel

Salg og forhandlingsteknikk

Ønsker du å lykkes i forhandlinger og øke antallet salg? Da melder du deg på dette kurset!

Dette vil du lære

Kurset gir kunnskap og teknikker som hjelper deg å sluttføre en forhandling eller et salg i din favør.

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Dato: Kommer!
Undervisningstid: 18.00–21.00
Varighet: 3 timer
Pris: 3.450,- som inkluderer forelesning, personlig coaching med Stein Kvalheim, workshop og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.
Neste kurs: Oktober 2020 (eller etter avtale, minimum 6 personer)
 

KLIKK HER for påmelding

Dere er to – et samlivskurs

Ønsker du å oppnå en bedre relasjon med partneren din? Meld dere på samlivskurs og få en bedre hverdag sammen!

Dette vil du lære

Kurset gir kunnskap og teknikker for å kunne kommunisere bedre med partneren din.

Hvem passer kurset for?​

Kurset passer for alle par.

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Undervisningstid: 18–21
Dato: Kommer!
Varighet: 3 timer
Pris: 2.850,- som inkluderer forelesning, personlig coaching med Stein Kvalheim, workshop, enkel servering, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.
 

KLIKK HER for påmelding/forespørsel

Styr og påvirk andres tanker og inntrykk av deg

Hvordan kan du endre et førsteinntrykk? Hvordan posisjonerer du deg i forhold til andre for å bedre forstå hvordan andre opplever deg? Hvordan kan du sikre at du blir lyttet til og skaper god kontakt med andre ved bruk av mental trening?

Dette vil du lære

Kurset styrker din kommunikasjonsevne og forståelse av egen adferd i relasjon med kunder, medarbeidere og kolleger.

Det vil også gi deg bedre selvtillit og gjøre deg tryggere i forsamlinger. 

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Online er mulig ved forespørsel
Type: 
Gruppeundervisning
Undervisningstid: 18.00 – 2100 

Dato: Oktober, info kommer 24. september
Varighet: 3 timer
Pris: 2.650,- som inkluderer forelesning, workshop, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim

KLIKK HER for påmelding

Få bedre gjennomføringsevne og flyt i din hverdag

Få økt glede i hverdagen ved å være forberedt og mentalt til stede. 

Dette vil du lære

Reduser stress fra negative tanker, bekymringer og hendelser. Få bedre gjennomføringsevne og flyt i arbeidsoppgavene dine. Bli bedre til å utnytte tilgjengelige ressurser. 

Hvem passer kurset for?​

Dette er kurset toppidrettsutøvere benytter seg av. Det vil hjelpe deg å prioritere og arbeide mer effektivt slik at du får bedre resultater både privat og på jobb, samt god mestringsfølelse. 

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Dato: November, vær tidlig ute for å sikre din plass
Varighet: 3 timer
Pris: 2.950,- som inkluderer forelesning, workshop, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.

KLIKK HER for påmelding

Kulturbygging, motivasjon og felles mål i organisasjonen

Motivasjon og kompetanse i din bedrift. Utvikling i et samspill mellom medarbeider og leder.

Dette vil du lære

Hvordan adferd (kultur) påvirker omgivelsene, og evnen til å utvikle og endre relasjonene mellom den enkelte og gruppen.

Hva motivasjon er, hva som motiverer deg, og hvordan skape motivasjon som fungerer i grupper og for den enkelte.

Hvem passer kurset for?​

Dette er et kurs for både medarbeidere og ledere, og det vil styrke både samspill, lederkompetanse og kompetanseutvikling i ditt selskap.

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: 
Gruppeundervisning
Dato: November 2020
Tidspunkt: 18.30–21
Varighet: 2,5 timer
Pris: 5.750,- som inkluderer forelesning, personlig coaching med Stein Kvalheim, workshop og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.
Neste kurs: Etter avtale, minimum 6 personer
Påmelding: Vipps til 22703 eller til post@steinkvalheim.no

Bli bedre til å kommunisere (riktig)

Hvordan du kommuniserer med andre er essensielt for hvordan du blir forstått og lyttet til.

Dette vil du lære

Her kan en nevne både pronomen og setningsbygning – noen ord som kan utgjøre hele forskjellen. 

Lingvistikk og din holdning, som både kan skape og ødelegge relasjoner.

Kurset vil hjelpe deg både privat og i jobbsammenheng.

Hvem passer kurset for?​

Kurset passer for alle som ønsker å utvikle og forbedre egen kommunikasjon med andre.

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Undervisningstid: 17.00 – 20.00
Dato: Kommer! 
Varighet: 3 timer
Pris: 2.500,- som inkluderer forelesning, personlig coaching med Stein Kvalheim, workshop, enkel servering, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.
Neste kurs: Etter avtale, minimum 6 personer
Påmelding: Vipps til 22703 eller til post@steinkvalheim.no

Tidsstyring – din vei til to ekstra timer hver dag

Føler du at tiden løper fra deg og at hverdagen er stressende? Meld deg på kurs og lær hvordan du kan du kan få bedre kontroll over din egen arbeidsdag!

Dette vil du lære

Vi jobber med mind-management og time-management. Målet er mindre stress og mer effektiv tidsbruk, å ta kontroll. 

Hvem passer kurset for?​

Kurset passer for ledere og medarbeidere.

Kursadresse: Riddervolds gate 3, 0258 Oslo (kart)
Type: Gruppeundervisning
Undervisningstid: Oppmøte 17.00 ( start 17.15)
Dato: Kommer! 
Varighet: 3 timer
Pris: 2.500,- som inkluderer forelesning, personlig coaching med Stein Kvalheim, workshop, kursmateriell og en signert bok om mental trening skrevet av Stein Kvalheim.
Neste kurs: Etter avtale, minimum 6 personer
Påmelding: Vipps til 22703 eller til post@steinkvalheim.no

Bestill kurs og foredrag

Info kommer.

Konflikthåndtering

Info kommer.

Organisasjonsutvikling

Info kommer.