Mental trening og mindfullness

kr 149,00

«Det finnes mange bøker om mental trening og minst like mange om mindfullness. Denne lille boka har satt seg fore å gi deg de beste teknikkene fra begge metodene, slik at du kan teste hva som fungerer for deg. Vi håper også at boka vil gi deg innsikt i hvordan du på den ene siden kan utvikle et sterkere sinn via mentale teknikker, og på den andre svekke sinnets makt over deg gjennom meditasjon».

Skrevet av Stein Kvalheim og Lisbeth Pettersen

Varenummer: 1 Kategori:

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å vurdere “Mental trening og mindfullness”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *