Er fotball et tilfeldig spill, basert på håp, tro og flaks?
Vi skal «gjenskape den gode opplevelsen», hvordan skapes HÅP, TRO og FLAKS.
Hva gjorde laget som skapte det håpet, var en spiller i godt humør, var det ingen som så en sort katt løpe over veien?
Hvilke tiltak ble gjort for å tro at laget skulle vinne kampen?
Var de ekstra forberedt på å spille bak motstanderen da vi er raskere i posisjon og vi er bedre teknisk på mottak av ball og levere ballen på løp til medspiller?
Alt dette er trent på over tid og vi har TRO på at vi er bedre lag og har et bedre spill enn hva vår motstander kan by på.
Hvor kom FLAKSEN fra, det var ballen som kom tilfeldig på innsiden av stolpen, ballen kom borti en motspiller som skiftet retning og ballen gikk i mål?
Kan FLAKS trenes på, nei, men kan TROen på FLAKS gjøre en forskjell, mange spillere er jo ganske overtroiske?
En overtro i seg selv som skaper store problemer, de ser etter feil når noe ikke stemmer som de ofte opplever å få bekreftet på fotballbanen.
Mental trening løser dette, gjennom å se helheten og forstå hva skjer før det skjer.
Hva mangler fotballen?
Kunnskap om det menneskelige sinn på topp-prestasjoner, tydelighet/klarhet som den enkelte kan forstå og sette ut i praksis. Dette gjøres på trening og ikke i selve kampen, mental trening foregår gjennom uken og frem til kampstart – deretter tar leken og instinktene over.
Det som ikke er lært på trening skjer ikke i kamp.
Klubben kan skape en økt trygghet og felles aksept for å utvikles; en kultur med konstant fokus på trygghet og stor grad av mestringsfølelse.
Utvikling er trening, trening er spesifikk og målrettet til et mestringsnivå med resultater som vises på banen.
En spiss som ikke scorer kan motiveres til å score igjen, en stopper kan forbedre sin evne til å stoppe motstanderen. Det trenes fysisk hele tiden for å bli bedre, øvelser gjør at en mestrer bedre og bedre. Vi trenger også fokus på mennesket, deres fokus, inspirasjon til å bli bedre og stadig mer stabile i sine prestasjoner.
Har du lest denne?
Interessert i å høre mer?
Laget er de enkeltes spesifikke egenskaper i kombinasjon med hverandre, Anders Ericsson, verdens fremste psykologen innen prestasjoner uttalte følgende:
Ingen talenter skapes eller blir blant de beste uten en mental trener/coach.
Det er bevist at PMT Mental Trening® kan føre til suksess, og det er bevist at når laget fjerner denne kompetansen – så forsvinner etter hvert suksessen igjen. (Tilbake til et langt lavere prestasjonsnivå).
Se kommende artikler og videoer på emnet
https://www.youtube.com/@fotball-bestmedmentaltreni311