Still deg selv disse spørsmålene

Hvis du føler at du står stille i livet, kan det være lurt å ta en ordentlig runde med deg selv om hva du kan gjøre for å endre situasjonen.
Vi har listet opp noen spørsmål du kan stille deg selv, og de er ment til å få deg til å reflektere over livssituasjonen din – og hva du aktivt kan gjøre for å forbedre den.
Tenk på hva du ønsker å forbedre eller endre, og skriv gjerne svarene dine ned på et papir.
– Er du en av de som nå går og henter penn og papir og skriver ned dine svar, ja – da er du på rett vei.

Hva har jeg gjort tidligere som har gitt meg mestringsfølelse? Hva føler jeg at jeg mestrer?
Hvordan prioriterer jeg ting som betyr noe for meg fremover nå?
Fokuserer jeg på hva jeg får til, eller er fokuset på hva som stopper meg?
Hva kan jeg aktivt gjøre for å få til det jeg ønsker meg?
Holder fast jeg på noe, eller noen, til det dukker opp noe eller noen bedre?
Venter jeg på at livet skal bli bedre uten å gjøre noen handlinger selv?
Er det noe sunt jeg liker veldig godt å spise, men sjeldent får tid til?

Du kan også melde deg på Målsettingsworkshop