Din egen innstilling påvirker resultatene både på jobb og på trening, sier Stein Kvalheim, en av Norges mest erfarne mentale trenere.

Bladet til Oslo Bedriftidrettskrets (OBIK) har laget en artikkel om vårt nye samarbeid.
Her gjengir jeg litt av den:

Snu handlingsmønstre

Han er ikke bare opptatt av å snu tankemønstre, men også handlingsmønstre.

– Målet er at du skal få gjort mer av det du liker, og mindre av det du ikke liker – rett og slett ha det mer gøy.

Stein Kvalheim er utdannet ingeniør for avanserte skip og borerigger. Utdanningen, som han tok via Rederiforbundet, ble brukt i Forsvarets ubåttjeneste og på skip i utenriksfart, før han startet sitt eget entreprenørselskap.

I 1999 begynte han som mentaltrener på heltid.

Les også: Hei, mitt navn er Stein Kvalheim

Hva i all verden fikk deg, med en så solid bakgrunn, til å begynne som «coach»? 

– Jeg ble veldig inspirert da jeg i 1996 så en amerikansk ekspert innen mental trening holde et foredrag på en salgskonferanse på Tjøme. Jeg fikk lyst til å lære mer om hvordan sinnets prosesser kan påvirke hvordan vi har det på jobben og i privatlivet.

Stein Kvalheim har tatt NLP Master. Bokstavene står for Nevro Lingvistisk Programmering. Han har også tatt en rekke mindre kurs innen tema.

– Selv 20 år etter at jeg begynte med dette er det fremdeles daglig nye ting å lære innen praktisk psykologi, sier han.

Les også: Coachingprogrammet som kan lede deg til totalforståelsen

For mye møllers tran

Stein Kvalheim forteller at han ved flere anledninger tidligere i livet har opplevd at han har evnen til å få folk til å endre innstilling til seg selv og omgivelsene sine.

– Da jeg gikk på høyskolen la jeg merke til en av mine medstudenter. Vedkommende var flink, men veldig forsiktig og sjenert. Jeg tenkte at sjenansen hans sikkert var plagsom og fikk lyst til å hjelpe. Gradvis fikk jeg han til å bli mer trygg på seg selv. Det samme skjedde med en kollega i marinen.

Nå i ettertid lurer Kvalheim på om han ga de to beskjedne mennene altfor mye «Møllers Tran» – de ble nemlig veldig høye på seg selv.

Les hele resten av artikkelen her

Har du innspill til saken? Kommenter gjerne i kommentarfeltet.